Izberi priljubljene jedi in si sestavi svoj jedilnik.

Štrudelj v kozarcu

Štrudelj v kozarcu

Čas priprave

10 min

Sestavine za eno osebo

- 3 velike žlice grškega jogurta LYTTOS ali sojinega jogurta JOYA
- 3 žlice bio jabolčne čežane NATUR AKTIV
- 3 ovseni piškoti FINEST BAKERY
- cimet Le GUSTO

Priprava

Najprej v kozarcu zdrobite piškote in po vrhu prelijte jogurt, na katerega posujte cimet. Kot zadnjo plast dodajte jabolčno čežano in po vrhu posujte še malo cimeta. 

Zanimivost/nasveti

Jabolčna čežana je odlično naravno in polnovredno sladilo tudi za druge sladice. Glejte le, da ne vsebuje dodatnega sladkorja.

Hranilne vrednosti

energijska vrednost  300 kcal / 1254 kJ
maščobe 15 g
ogljikovi hidrati  34 g
beljakovine 6 g
prehranska vlaknina 5 g

Z vadbo prek vsake ovire.

VSTOPI V PROGRAM