Izberi priljubljene jedi in si sestavi svoj jedilnik.

Ananasov »cheesecake«

Ananasov »cheesecake«

Čas priprave

10 min

Sestavine za eno osebo

- 10 piškotov
- 2 žlici bio masla NATUR AKTIV
- 170 g pasirane skute MILFINA
- 2 žlici grškega jogurta LYTTOS
- 2 jajci iz proste reje OKUS PODEŽELJA
- 3 žlice sladkorja HAPPY HARVEST
- polovica soka iz bio ananasa v kozarcu NATUR AKTIV
- ekstrakt vanilje ali vaniljev sladkor

Priprava

Pečico segrejte na 150 °C. Piškote dobro zdrobite in vmešajte stopljeno maslo. V manjši pekač položite piškote z maslom in jih čim bolj pritisnite ob pekač. Pecite 8–10 minut, nato jih vzemite iz pečice. V veliki skledi zmiksajte skuto, dodajte grški jogurt in jajci. Na koncu dodajte še sladkor, iz kozarca prilijte ananasov sok in nekaj kapljic vaniljevega ekstrakta. Prelijte po spečeni prvi plasti piškotov in pecite še približno 30 minut. Ohladite in okrasite s kosi ananasa iz kozarca. 

Zanimivost/nasveti

Ananas je sadje, ki vsebuje veliko encima bromelaina, ki vam bo pomagal bolje prebaviti beljakovine iz mlečnih izdelkov. 

Hranilne vrednosti

energijska vrednost  925 kcal / 3866 kJ
maščobe 38 g
ogljikovi hidrati  112 g
beljakovine 30 g
prehranska vlaknina 4 g

Z vadbo prek vsake ovire.

VSTOPI V PROGRAM