Izberi priljubljene jedi in si sestavi svoj jedilnik.

Sladko-slani »brownieji«

Sladko-slani »brownieji«

Čas priprave

25 min

Sestavine za eno osebo

- ¾ skodelice kakava
- 2 bio jajci iz proste reje NATUR AKTIV
- 2 veliki žlici arašidovega masla ali mandljevega masla GOURMET
- ½ skodelice rjavega sladkorja HAPPY HARVEST
- 2 žlici stopljenega bio masla NATUR AKTIV
- 2 avokada
- žlica pecilnega praška
- ščep soli PIRANSKE SOLINE
- vaniljev ekstrakt

Priprava

Vse sestavine stresite v multipraktik ali drug mešalnik ter dobro premešajte do gladke teksture. To prelijte v manjši pekač, po vrhu posujte še nekaj soli in pecite 20–25 minut na 180 °C. 

Zanimivost/nasveti

Tak recept vsebuje dosti maščobe in beljakovin, kar pomeni, da sicer vsebuje dosti kalorij, vendar vas bo posledično dobro nasitil.

Hranilne vrednosti

maščobe 961 kcal / 4016 kJ
ogljikovi hidrati  37 g
beljakovine 25 g
prehranska vlaknina 11 g

Z vadbo prek vsake ovire.

VSTOPI V PROGRAM